W poniedziałek, 7 sierpnia, podopieczni trenera Roberta Prygla rozpoczęli regularne treningi przed nowymi rozgrywkami w ekstraklasie. Rano radomianie spotkali się na treningu w siłowni Platinium Fitness, a po południu w hali Miejskiego Ośrodka Sportu i Rekeracji.
- To będą ciężkie cztery tygodnie dla chłopaków. Mamy siłownię zaplanowaną cztery razy w tygodniu podzieloną na prewencję i treningi siłowe. Dodatkowo będą zajęcia w hali prowadzone przeze mnie, przede wszystkim będziemy pracować nad stabilizacją, będzie wiele rozciągania. To etap bardzo intensywnej pracy, ale mam nadzieję, że przyniesie to dobre efekty - mówi Marcin Grabowski, trener przygotowania fizycznego.
Drużyna będzie trenowała od poniedziałku do piątku dwa razy dziennie w dużym wymiarze czasowym. Rano siłownia, połączona z halą, natomiast, po południu tylko hala. To czas ciężkich treningów, które mają jednak pomóc w jak najlepszym przygotowaniu fizycznym do sezonu.
- Zespół lub poszczególni gracze będą musieli wykonać poszczególne zadania w odpowiedniej jakości, więc treningi mogą trwać bardzo długo - zaznacza Robert Prygiel, trener Cerradu Czarnych Radom.
- Pierwsze cztery tygodnie to mocny i intensywny okres, który ja osobiście nie do końca lubię (śmiech), ale zdaję sobie sprawę, że to bardzo ważny czas, który trzeba dobrze i sumiennie przepracować, aby dobrze przygotować się do rozgrywek - zaznacza Wojciech Żaliński, który pozostał kapitanem drużyny.
Obecnie radomianie trenują bez rozgrywającego, ale już w środę do zespołu dołączy przebywający ostatnio na zgrupowaniu kadry Polski do lat 23 Kamil Droszyński.
- To nam ułatwi pracę i z naszej perspektywy to dobrze, że nie pojedzie na mistrzostwa, bo będziemy mieć chociaż jednego rozgrywającego na treningach - dodaje szkoleniowiec.
Na obozie reprezentacji został natomiast Jakub Zwiech, który ma szansę na wyjazd na mistrzostwa świata do lat 23. Na poniedziałkowych zajęciach nie było także Dejana Vincica oraz Dustina Wattena, którzy trenują wraz ze swoimi drużynami narodowymi. Wszyscy dołączą do drużyny w późniejszych terminach. Pozostali zawodnicy z kadry na sezon 2017/2018 byli obecni na treningu.
Radomianie spotkali się wspólnie już w miniony czwartek, kiedy to wyjechali na krótkie zgrupowanie integracyjne.
- Spędziliśmy miło i aktywnie czas, poznaliśmy się. Bardzo fajna inicjatywa - dodaje Wojciech Żaliński.
Kadra Cerradu Czarnych Radom na sezon 2017/2018.
Rozgrywający: Dejan Vincic, Kamil Droszyński.
Przyjmujący: Wojciech Żaliński, Tomasz Fornal, Kamil Kwasowski, Jakub Rybicki.
Środkowi: Dmytry Teryomenko, Norbert Huber, Michał Ostrowski, Jakub Zwiech.
Atakujący: Jakub Ziobrowski, Michał Filip.
Libero: Dustin Watten, Kacper Wasilewski.
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
