38. PKO Półmaraton Szczecin. Biegli dla Kuby i Mikołaja
W niedzielę przez Szczecin przebiegł 38. PKO Półmaraton Szczecin. Obok tego głównego wydarzenia, amatorzy świeżego powietrza ścigali się także na dystansie 10...
Uczestnicy 38. PKO Półmaratonu Szczecin będą mogli pomóc chorym chłopcom
Pod hasłem „Złap wiatr w żagle” już 27 sierpnia odbędzie się 38. PKO Półmaraton Szczecin. Uczestnicy półmaratonu i biegu na 10 km wystartują o godz. 9 na...
Bieg Powstania Warszawskiego 2017 [ZDJĘCIA] 11 tysięcy osób pobiegło dla powstańców i dla Julii
Ponad jedenaście tysięcy osób wzięło udział w 27. Biegu Powstania Warszawskiego. Wiele z nich przypięło sobie do koszulek plakietki z napisem „biegnę dla...
7. Wałecki Festiwal Biegowy, czyli wielkie święto sportu i filmu
Działo się! W sobotę odbył się 7. Wałecki Festiwal Biegowy. To było wielkie święto wszystkich miłośników aktywnego spędzania czasu oraz muzyki filmowej. Wielu...
Biegali i pomagali razem z PKO Bankiem Polskim
Biorąc udział w 5 PKO Nocnym Wrocław Półmaratonie można było pomóc 15-letniej Zuzi.
5. PKO Nocny Wrocław Półmaraton: Pobiegnij razem z nami dla Zuzi
BIEGI ULICZNE. 5. PKO Nocny Wrocław Półmaraton. Muzyka filmowa na trasie oraz akcja charytatywna dla Zuzi Pobiegnij razem z nami dla Zuzi
5. PKO Półmaraton Solidarności na ulicach Świdnika i Lublina. Pobiegli dla Emilki (ZDJĘCIA, WIDEO)
Dominacją biegaczy i biegaczek z Kenii zakończył się 5. PKO Półmaraton Solidarności, który w sobotę, 3 czerwca został rozegrany na trasie ze Świdnika do...
Półmaraton Chełmski z PKO Bankiem Polskim. Pobiegli dla Wiktorii i Mikołaja (ZDJĘCIA, WIDEO)
Dopisała pogoda i dopisali biegacze. W 4. Maestrocafe Półmaratonie Chełmskim i towarzyszącym mu biegu na 5 km wystartowało ich ponad pół tysiąca....
Trwają przygotowania do 5. Półmaratonu Solidarności
W sobotę, 3 czerwca, na trasie ze Świdnika do Lublina odbędzie się 5. PKO Półmaraton Solidarności, natomiast w Lublinie 25. Biegi Solidarności "Lubelski Lipiec...
Pobiegnij dla Ewy i Oli
BIEGI ULICZNE. 2. PKO Bydgoski Festiwal Biegowy 21 maja na Stadionie Zawiszy
Białystok został opanowany przez biegaczy (zdjęcia, wideo)
Blisko 4,5 tysiąca zawodników z całego świata ścigało się w 5 PKO Białystok Półmaratonie. Biegli zawodowcy, amatorzy, dzieci i seniorzy. I wszyscy przekonywali,...
Biegli po Błękitną Wstęgę Wisły i zdrowie dla Agnieszki (ZDJĘCIA, WIDEO)
Ponad 90 osób wystartowało w niedzielę (7 maja) w tegorocznym Biegu o Błękitną Wstęgę Wisły. Stawką zawodów były nie tylko nagrody, ale także pomoc dla chorej...
W tym biegu nie ma pokonanych
5. PKO Białystok Półmaraton (13-14 maja) to święto biegania w stolicy Podlasia.
Bieg Europejski w Gdyni [WYNIKI, ZDJĘCIA, WIDEO]
W Gdyni odbył się w niedzielę Bieg Europejski z PKO Bankiem Polskim. Zawodom towarzyszyła cenna akcja charytatywna. Poniżej prezentujemy wyniki, zdjęcia, wideo...
Bieg Europejski z PKO Bankiem Polskim [ZDJĘCIA]
Bieg Europejski z PKO Bankiem Polskim to drugi start w cyklu PKO Grand Prix Gdyni organizowany z okazji Dnia Europy. Impreza odbywa się w Gdyni w dniach 6-7...
II Tarnogórski Półmaraton: Pobiegli dla Asi
Ponad 500 biegaczy wzięło udział w 2. Tarnogórskim Półmaratonie „Tak dla Transplantacji”, który odbył się 3 maja w Tarnowskich Górach. Około 300 z nich...
Co to jest zdrowa technika biegania?
Bieganie teoretycznie jest najprostszym sportem, jaki można czynnie uprawiać. Dlaczego teoretycznie? A no dlatego, że w trakcie biegania bardzo ważna jest...
Optymalna ilość płynów i jedzenia w trakcie startu w zawodach
Godziny treningów, kilkaset przebiegniętych w ramach treningów kilometrów, które przybliżyły nas do dobrego przygotowania do startu, w zawodach biegowych które...
Baikal Ice Marathon - hardcore'owe wyzwanie biegacza
Baikal Ice Marathon to jeden z najtrudniejszych biegów na świecie, rozgrywany na zamarzniętej tafli jeziora Bajkał, w odległej Syberii. Każdego roku w maratonie...
Bieganie zimą. Jak trenować, by się nie przeziębić?
Prawdziwi „biegofile” doskonale wiedzą, że nie ma takiej pogody by nie dało się biegać. Jedynie niedzielni biegacze wybierają bieżnię zamiast parkowych ścieżek...
Aklimatyzacja czyli jak się przygotować do najtrudniejszych biegów w górach
Gdy bieganie w biegach górskich w Polsce przestaje wystarczać, wytrawni biegacze sięgają coraz wyżej i to dosłownie. Ultra Trail du Mont Blanc czy Elbrus Race...
Wystartuj w zawodach [PORADNIK WIDEO]
Każdy może brać udział w zawodach biegowych. Radzimy, jak się do tego przygotować.
Popularne
Najnowsze firmy
Dodano 12 godzin temu w kategorii Osuszanie
Dodano 13 godzin temu w kategorii Przewóz osób
Dodano 14 godzin temu w kategorii Weterynarz
Dodano 14 godzin temu w kategorii Transport budowlany